2025年– date –

153cmの女性にとって「シンデレラ体重」とは、いわゆる理想的な若々しさやモデル体型をイメージさせる体重のことで、ここではBMI18を基準に計算されています。本記事では、シンデレラ体重の計算方法、そこから導かれる美しく見えるウエストサイズの理想値...

【はじめに】まずは、ジェルネイルが正しく施術されることと、その後のケアの基本についてお話しします。正しいベースコートとトップコートの使用は、ジェルネイルの持ちを大きく左右します。厳選されたジェル製品を使用し、爪の表面をしっかりと凹凸なく...

【はじめに】 MTメタトロンは、お肌の深層に働きかけることで、ハリや弾力を取り戻す効果が期待できるエイジングケアの一環として、多くのお客様にご好評いただいております。従来のフェイシャルケアでは難しかった部分にも、負担をかけずに働きかける点が...

【はじめに】むくみは、体内に余分な水分が溜まることで生じる現象です。現代の生活環境では、運動不足や長時間の同一姿勢、さらには食生活の乱れが原因となることが多く、体の各部位で血流やリンパの流れが滞りやすくなります。 生活習慣の見直しがまず大...

【はじめに】春の訪れとともに、パステルカラーや柔らかなトーンが指先に映えるソフトデザインが注目されています。パーリーなニュートラルやキャンディピンク、シアーホワイトといった落ち着いた色合いは、オフィスや日常使いに最適で、どんなシーンにも...

【花嫁様の夢をかなえるプラン】結婚式当日に最高の自分を表現するためには、普段のケア以上のスペシャルなトリートメントが必要です。リーチェでは、花嫁様一人ひとりのご希望に合わせたブライダルエステプランをご用意しており、心身ともにリラックスし...

本記事では、身長155cmの基準に基づいた平均体重を、男女別かつ年代別（成人、中学生・高校生を含む）に最新のデータにて確認します。中学生・高校生は成長期で個人差が大きいことから、数値は参考値としてお考えください。また、155cmの標準体重（BMI 22...

【はじめに】近年、フェイシャルケアだけでなく、頭部のケアにも注目が集まっております。小顔矯正は、お顔全体のバランスを整え、筋肉の緊張をほぐすことで、リフトアップ効果やたるみ改善をサポートします。同時に、水素ヘッドスパは、頭皮にこもった老...

【春の肌ケアの始まり】 春の訪れとともに、肌に必要なケアも変わります。冬の保湿中心のケアから、透明感と明るさを取り戻すための美白対策へとシフトする時期です。 肌の悩みと季節の関係 季節が変わると、肌に現れる悩みの原因も異なります。冬季の乾燥...

近年、健康志向の高まりと共に、低カロリー・低糖質な食材として注目されるきくらげ。スーパーや専門店で手に入る乾燥きくらげは、一見すると低カロリーな食材として利用されがちですが、実はその栄養成分の中には意外と高い部分も存在します。特に、乾燥...